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筋肉は全てを解決する!

筋肉を鍛える筋トレで鍛えられるのは身体か。否!身体「だけ」ではない!

筋トレは身体はもちろんのこと、精神を強く鍛えてくれる

身体と精神が強くなればもう怖いものなど何もない